Le but n’est peut-être pas de regarder une situation au 1er plan de ce qu’elle paraît être. Mais d’apporter un tout autre regard sur ce qui est vécu : un changement de perception ! Car tant que je regarde la situation, le comportement, la solitude, le stress, le chaos comme quelque chose qu’il faut à tout prix supprimer, je créé alors un lien qui renforce cet état; La souffrance n’a jamais été l’épreuve par elle-même, mais la façon dont on va y réagir et se perdre dedans, le vrai problème est la distance que j’ai créé avec moi-même.