Programme : L'intelligence du corps.
« Le corps est la harpe de l’âme et il résonne avec les accords de la vie ». Khalil Gibran
Ma mission
Dans une société qui valorise l’efficacité et la rapidité, on se met souvent la pression, de vouloir faire toujours plus. On rentre dans ‘la norme du bon petit soldat’, et on crée de la culpabilité, et on se maltraite en se surveillant et en se jugeant constamment. Mon accompagnement est d’aider à reconnaître ces stratégies, à accueillir tes émotions et t’ interroges sur les sources de ton stress et de cette quête de perfection. Je t’accompagne à accepter ton humanité, à t’ accueillir avec tes imperfections, à t’accorder du répit, à vivre plus authentiquement pour en exploiter pleinement tes forces.
Tu recherches
Se reconnaitre : C’est pouvoir exprimer tout ce que tu ressens, ta créativité, tes pulsions, ta joie, c’est reconnaitre et exprimer ta valeur, tes chagrins, tes colères, toutes tes émotions sans aucune censure en étant véritablement toi-même avec toute ta sincérité, dans ta sensibilité ! Te reconnecter à ton corps, c’est te laisser te traverser par tout ce que tu vis, échecs, difficultés, peurs, est tout ce qu’il y de plus vivant en toi, en accord avec tes ressentis profonds. C’est le véritable chemin du mouvement de la vie, car sans mouvement : c’est la mort !
En suivant ma formation
Je t’invite à te laisser traverser par toutes tes propres expériences de vie et revenir à l’essentiel : ton unicité, qui désigne le caractère unique, singulier et distinctif de chaque personne, à l’image d’une oeuvre d’art avec ses propres couleurs, formes et textures, qui te rends vraiment spéciale.
« L’important n’est la destination, mais le chemin en lui même »
programme : L'intelligence du corps
C'est 5 mois d'accompagnement
Ce sont 3 modules :
* Le développement et le renforcement de ton estime.
* L'activation de ton intelligence émotionnelle.
* L'activation de ton thérapeute intérieure.
Se sont des techniques de pleine conscience, l'enfant intérieur, des enseignement de Peter Levine, comme la 'pendulation', des techniques de libération et d'harmonisation émotionnelle avec des outils énergétiques, quantiques, la thérapie somatique, les parts de soi.
Se sont des méditations, non pas pour être en paix mais pour se rencontrer, des exercices personnels inter sessions.
C'est 3 bonus OFFERT + 1 de conscience et d'éveil pour comprendre ton fonctionnement,
C'est un suivi, un coaching personnalisé, un espace sécure, et un processus de soutien tout au long de ces 5 mois.
"Le souvenir sans la charge émotionnelle, c'est de la sagesse, vous êtes libéré du passé" Joe Dispenza.
Le changement authentique émerge
lorsque le mental, le cœur et le corps s'harmonisent pour intégrer une nouvelle réalité.
C'est dans cette fusion que la transformation prend racine et s'épanouit,
ouvrant la voie à une vie pleinement vécue.
