A la base de toute santé, se trouve un système nerveux régulé.
C’est pourquoi il est essentiel de nourrir, soigner et comprendre notre système nerveux, pour se sentir en sécurité et devenir l’acteur de sa propre vie.
Un système nerveux qui ne se sent pas en sécurité, ne peut pas libérer le traumas. En revanche, un système nerveux calme, a le pouvoir d’intégrer et libérer les traumatismes.
Sais-tu que 80% des informations circulent du corps vers le cerveau, tandis que 20% seulement des informations partent du cerveau vers le corps. C’est pourquoi, j’utilise la thérapie somatique, car elle se base sur le fait que 80% de nos émotions et de nos expériences sont stockées dans notre corps.
En travaillant à partir du corps, nous pouvons accéder à ces couches profondes de notre être, là où le cerveau ne peut résoudre le refoulement émotionnel dû aux pensées récurrentes.
A travers les sensations corporelles, nous ouvrons la voie à la libération des traumas et à la guérison.