À la découverte de la Naturopathie

Avec Océane Carette - Naturopathe

Quelle est votre histoire ?

« J’ai toujours aimé prendre soin des autres, leur apporter un bien-être et une satisfaction de part mon métier. Plus jeune, j’ai même consacré deux ans de ma vie à me déplacer à domicile pour apporter mon expertise en tant que thérapeute massages bien-être et services esthétiques. 

En voyant les effets, j’ai compris ce dont le corps et les plantes étaient capables de faire en interaction. J’ai développé une passion pour la Naturopathie, en me diplômant à l’Institut de Formation Naturopathique de Montréal, ce qui m’a permis d’en apprendre d’avantage sur toutes ces méthodes naturelles, et comment le corps à cette faculté d’auto-guérison quand tous les facteurs sont réunis pour avoir une bonne hygiène de vie. 

C’est donc tout naturellement qu’aujourd’hui je propose mes services en tant que Naturopathe, je me suis cependant spécialisée sur la santé de la femme. En passant par l’endométriose, les troubles du cycle menstruel, jusqu’au syndrome des ovaires polykystiques, etc… Aider les femmes à reprendre conscience de leur corps, de leur pouvoir créateur, de leur féminin sacré. »

La santé c’est comme un jardin potager ça se cultive.

Julien Allaire

Qu'est ce que la Naturopathie ?

Méthode holistique qui accompagne l'individu sous toutes ses dimensions. À la question, pourquoi nous tombons malade et pourquoi nous ne nous sentons pas en pleine forme, la Naturopathie apporte des réponses simples et claires. La base de la Naturopathie est de chercher l’auto-guérison du corps, une vraie guérison profonde et non l’effacement des symptômes. La maladie (mal à dit) a une raison d’être dans l’histoire d’un individu. L’histoire que je cherche à comprendre, à analyser et à déceler afin d’expliquer le pourquoi de la pathologie ou du mal être. “Le Naturopathe accompagne l’autoguérison, tout en demeurant humble et conscient de ses limites. Il intervient comme guide ou veilleur de conscience plutôt qu’en pourchasseur de la maladie et des symptomes. Il n’est ni médecin, ni guérisseur, ni charlatan.. Il est un éducateur qui vous aidera et vous conseillera des règles élémentaires d’hygiène vitale, pour conserver, acquérir ou accroître votre force vitale, garante de votre santé/vitalité. “

Quelles consultations proposez-vous ?

Première consultation de Naturopathie

Cela dure 1h30 à 2h, et permet de discuter ensemble de vos objectifs, de vos attentes, de vos inquiétudes, de votre parcours médical, de votre santé, de votre hygiène de vie (sommeil, rythme de vie, stress, etc…)  et de votre alimentation. J’apprends à vous connaître en tant que personne, et non comme un sujet clinique. C’est suite à cela que l’on va établir des priorités et des stratégies précises liées à vos objectifs.⠀ Pendant cette séance je vais vous poser un ensemble de question permettant pour moi de faire un bilan systémique (de l’ensemble des systèmes de votre corps), un bilan morphologique, un bilan émonctoriel afin de déceler un éventuel encrassement, un ralentissement ou une surcharge éventuelle, ainsi qu’un bilan alimentaire. Afin d’établir votre vitalité, et de vous proposer un programme d’hygiène vital personnalisé. 

Consultation de Suivi

Des ajustements sont presque toujours nécessaires afin d’atteindre tous les objectifs, et surtout de les maintenir. Je pense que 2 rencontres minimum sont nécessaires afin d’obtenir de meilleurs résultats, mais le nombre de rencontres nécessaires varie d’une personne à l’autre. Un rendez-vous de suivi se réalise généralement entre 1 et 3 mois après le premier rendez-vous, il permet d’évaluer si nous sommes sur la bonne voie, si les recommandations ont été efficaces ou s’il faut rectifier et réadapter le programme. Il y a souvent un réajustement à faire pour obtenir de meilleurs résultats.  Vous pouvez voir des résultats dès la première ou la deuxième séance si vous êtes investi dans les protocoles mis en place ensemble. Mais cela dépend bien sûr de la problématique : chaque personne est différente. Si aucun effet n’est visible, nous réajusterons, pendant un rendez-vous de suivi, pour obtenir des résultats plus rapides selon un plan d’action qui vous correspond le mieux.

Comment prendre rendez-vous ?

Prendre rendez-vous

Consultation à distance

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