Le massage ayurvédique Apâna-Vayû : Bienfaits au service des articulations
C’est un massage qui permet d’augmenter la souplesse, la mobilité et l’agilité du corps.
Il se pratique habillé.
Utilisant principalement l’élément “air et espace” , l’apâna-vayû régit la fonction d’élimination à plusieurs niveaux, physique, mental et subtil, et supprime donc tout ce dont nous n’avons plus besoin :
L’élimination des expériences “négatives” (résiduelles), toxines, sensorielles, émotionnelles, mentales
L’apâna-vayû est le fondement de nos fonctions immunitaires à tous les niveaux : c’est à ce niveau plus subtil qui permet à nos cellules de se régénérer.
Localisé dans l’énergie du bas ventre, il favorise l’élimination, la reproduction, la créativité.
“Le monde ne vous donnera jamais que la valeur que vous vous donnez vous-même. Joseph Murphy”
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