Le massage ayurvédique Apâna-Vayû : Bienfaits au service des articulations
C’est un massage qui permet d’augmenter la souplesse, la mobilité et l’agilité du corps.
Il se pratique habillé.
Utilisant principalement l’élément « air et espace » , l’apâna-vayû régit la fonction d’élimination à plusieurs niveaux, physique, mental et subtil, et supprime donc tout ce dont nous n’avons plus besoin :
L’élimination des expériences « négatives » (résiduelles), toxines, sensorielles, émotionnelles, mentales
L’apâna-vayû est le fondement de nos fonctions immunitaires à tous les niveaux : c’est à ce niveau plus subtil qui permet à nos cellules de se régénérer.
Localisé dans l’énergie du bas ventre, il favorise l’élimination, la reproduction, la créativité.
« Le monde ne vous donnera jamais que la valeur que vous vous donnez vous-même. Joseph Murphy »
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