Les pensées
Elles sont là. Incessantes. Parfois rapides et parfois lentes. A travers nos regards, nos actions, nos paroles, et nos mots … Elles grandissent et prennent
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N’ignorez pas votre glande pinéale
La glande pinéale, est un minuscule organe de moins d’un centimètre, c’est une glande endocrine qui joue un rôle primordial dans le comportement physique et
Ayurvéda et Yoga, indissociables
Un état naturel doit être l’équilibre sain entre le corps et l’esprit, principe même de l’Ayurvéda. Une mauvaise nutrition, un manque d’exercice, le stress dans
Se soigner avec les marmas
Les Marmas, terme sanskrit qui signifie « Energie vitale ». Ce sont des points réflexes localisés à des endroits précis dans le corps, et par lesquels il
La lettre de libération
Le principe : écrire une lettre dans laquelle on confie à l’Univers ce qui nous pèse, ensuite la brûler pour que symboliquement, nous nous débarrassions
Les petits bonhommes allumettes
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Le pouvoir de la visualisation
La visualisation créatrice est une technique très puissante. Les possibilités de créations par visualisation sont infinies. Seul le mental peut freiner ce processus.
« Respirez »
Les postures décrites ou techniques de respiration vont agir sur le corps permettant un meilleur fonctionnement
